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庫里:我現在的休賽期訓練感覺更累 想在年齡增長時保持高水平

優直播NBA 優直播NBA 優直播NBA 2025年08月15日 18:00


小吧今天在庫里訓練營的現場采訪到了庫里,在采訪中,庫里談到了這些年自己在賽季前的個人準備方面的變化。

這些年來,你在賽季前的個人準備方式有什么變化?你學到哪些是需要做、哪些是不需要做的?

變化非常大,從大概十年前我剛開始做這個訓練營的時候,到現在,無論是在場上的安排、場下的工作,還是如何在休賽期合理安排節奏,都完全不同了。我現在不會像以前那樣花很多時間在場上訓練,但訓練的目的性和針對性更強,更加數據驅動,比如心率監測、腳步接觸次數,確保完成所有與我比賽相關的動作和技術訓練。信息更多,但訓練依然很辛苦,甚至感覺更累,這很有趣,因為你必須達到這個強度,才能在年齡增長的同時保持高水平。

現在夏天已經過了幾個月,距離訓練營還有多久?

我感覺很好,我們還有大概六周左右的時間,所以我會合理安排節奏,準備好強勢結束這個夏天。當媒體日到來時,我會感到很自豪。

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